Zamów sałątki online na Wciągnij.to

Sałatka to potrawa, która sporządzona jest głównie ze świeżych warzyw. Do sałatki dodaje się też inne składniki, głównie po obróbce termicznej, np. grillowane mięso, prażone nasiona, makarony, grzanki i wiele innych. Dla smaku warto urozmaicić sałatki różnymi pasującymi do składników przyprawami. Popularnym dodatkiem jest także sos, a bazą sosu może być oliwa, śmietana, majonez, czy specjalnie skomponowane dressingi. Kuchnie świata są urozmaicone wieloma sałatkami, które składają się z różnorodnych składników. Głównymi składnikami sałatek są warzywa, jednak ich podstawą mogą być także różnego rodzaju makarony, kasze, ryż, a jako dodatki mogą występować różne gatunki serów, mięso, ryby, grzyby, orzechy i owoce morza. Najbardziej znane sałatki to przykładowo sałatka grecka, w której obecne są przede wszystkim świeże warzywa w postaci sałaty, pomidora, ogórki, czerwona cebula, a także grecki ser feta i oliwki. Znana jest także sałatka nicejska, wywodząca się z Francji. Sałatka nicejska skomponowana jest z również z sałaty, pomidorów i oliwek, ale dodaje się do niej tuńczyka, jajka na twardo oraz filety anchois. Kuchnia Polska również jest bogata w różne sałatki, które często są dodatkiem do głównego dania obiadowego. Sałatka jarzynowa z gotowanych warzyw jest już w Polsce klasykiem, tak samo jak zasmażane buraczki, sałatki z kapusty kiszonej, mizeria, colesław i wiele innych.

Sałatki są także komponowane z okazji różnych świąt, czy także, jako propozycja poczęstunku dla rodziny. Sałatkę można zrobić nie tylko do obiadu i na specjalne okazje. To idealna propozycja na dietetyczną kolację, a także na pożywny lunch do pracy. W każdej restauracji jest szeroki wybór różnorodnych sałatek, które zawierają sporą ilość kolorowych i pełnych witamin warzyw i innych ważnych dla organizmu składników.