Daj się wciągnąć już dziś!

Meal prep

Meal prep, ugotuj posiłki na cały tydzień

Meal preparatnion oznacza przygotowywanie jedzenia. Posiłki szykujemy praktycznie codziennie, więc dlatego idea meal prep jest odkrywcza? Idea meal prep dla kogo? Osoby pracujące zwykle zabierają ze sobą kanapki, lecz nie zawsze przez pośpiech pamięta się o zabraniu śniadania. Zdarzają się sytuacje, że w czasie lunchu jesteśmy głodni i zmęczeni. Z zazdrością patrzymy na wszystkie pachnące dania z makaronem i kolorowe sałatki, którymi delektują się inni. Wyjściem z tej sytuacji jest często ...

czytaj całość